CONEXIÓN CON LA TIERRA:

MAHAMRITYUNJAYA BHUMI

La tierra, como elemento, es el conector del Ser Cósmico con este plano de evolución.

Estas técnicas se recomiendan para armonizar las cargas eléctricas del cuerpo
y propiciar el fortalecimiento del campo vibratorio
a través de una conexión directa con la energía de la tierra.

Consideraciones previas:

Las prácticas de conexión con la tierra deben hacerse descalzo.
No se puede portar ni tener cerca teléfono móvil u otro artefacto de onda electromagnética.
Se sugiere utilizar ropa de tejido natural.
Las prácticas sugeridas deben realizarse en un espacio que conecte directamente al elemento tierra (montañas, parques, jardines en tierra directa, playas). No conectan lugares que tengan debajo algún tipo de material de construcción o conexiones electromagnética de baja frecuencia).
Prestar atención a que el espacio donde se realicen las prácticas esté libre de objetos que puedan herir o molestar al practicante.

ESTRELLA DE LA TIERRA

Disponerse descalzo para la práctica.
Comenzar a caminar, haciéndose plenamente consciente del entorno, elementos, objetos, sonidos. Intentar integrarlos en el momento presente.
Colocar la atención en los pies y el contacto con la tierra al realizar cada paso.
Caminar usando todo el pie. Talón, planta, dedos en contacto con la tierra.
Visualizar o sentir mientras se camina, el centro de conexión “estrella de la tierra”, en el centro de la planta de cada pie.
Comenzar a repetir el Mantra Mahamrityunjaya audiblemente.
En la primera parte, visualizar cómo, por los chakras de los pies, salen todo tipo de energías discordantes que la tierra recibe y transmuta. Realizar esta visualización al menos 3 minutos.
En la segunda parte, visualizar, igualmente caminando, cómo la tierra entrega, moduladas por el mantra, sus frecuencias de estabilidad y pureza (3 minutos mínimo).
Estas vibraciones entran por los pies y llenan nuestro campo energético.
Al finalizar, detenerse. Colocar las manos en el pecho en forma de oración (Pronam Mudra) y agradecer a la Fuerza Madre.

RESPIRAR LA FRECUENCIA DE LA TIERRA

Colocarse descalzo, en las condiciones de contacto con la tierra ya descritas.
Situar los pies un poco más alejados de la línea de los hombros.
Bajar las rodillas y relajar las caderas y los hombros.
Es importante dominar esta postura. Si existe tensión en el cuerpo, el circuito energético de prana no se activa.
Respirar suavemente (inhalación y exhalación) en la posición descrita.
Cerrar los ojos y conectar energéticamente con la tierra a través de los chakras de la planta de los pies.
Inhalar y visualizar energía que sube hasta el Chakra Anahata, entonando mentalmente Mahamrityunjaya Mantra.
Visualizar cómo esa energía se expande en el campo áurico.
Al exhalar, retornar por el circuito de los pies la energía hacia la tierra entonando igualmente Mahamrityunjaya.
Mínimo tiempo de práctica 5 minutos.

CIRCUITO TIERRA

Colocarse descalzo acostado con la espalda en la tierra.
Procurar usar ropa de tejido natural.
Levantar las rodillas y colocar las plantas de los pies en el piso.
Colocar las manos cerca de los hombros, las palmas deben tocar la tierra.
Visualizar un circuito energético, como un círculo u óvalo, que comienza en las plantas de los pies, transita los canales internos del cuerpo, sale por las manos para entrar de nuevo en la tierra, y un canal conduce nuevamente la energía de la tierra a los pies.
Al Inhalar, tomar energía telúrica, frecuencia de purificación, visualizar cómo entra a nuestro cuerpo y lo despeja de bajas vibraciones.
Al realizar la inhalación, entonar mentalmente Mahamrityunjaya Mantra.
Al exhalar, visualizar cómo la energía recibida pasa por la palma de las manos hacia la tierra.
La exhalación se realiza igualmente con Mahamrityunjaya, el mantra produce que la energía entregada a la tierra en retorno se impregne de luz.
Tiempo mínimo de práctica. 5 minutos.